Mindfulness and Emotional Competence in Primary Education: A Case Study

Authors

DOI:

https://doi.org/10.31637/epsir-2024-389

Keywords:

Qualitative analysis, Emotional competence, Personal development, Inner self, Primary Education, Basic education, Case study, Mindfulness

Abstract

The practice of mindfulness in educational centers has seen a notable increase in recent years. Therefore, a case study is presented where the emotional competence of 5th grade Primary Education students is contrasted in their initial state and evolution throughout the academic year. It is carried out through a qualitative methodology that wants to know the attributions that the students make to their improvement in emotional competence through the practice of mindfulness. Revealing results appear on the importance that students give to the practice of mindfulness and moments of encounter with themselves. These are in line with other studies analyzed in similar contexts. Therefore, a longitudinal study is provided that encompasses a complete academic year, making it possible to have a broader perspective of study. The conclusions invite reflection on the need to provide the school with moments of introspection and inner personal development, while continuing to work on basic curricular content for the development of students.

Downloads

Download data is not yet available.

Author Biography

Nicolás Benesh Fernández-Miranda, Universidad a Distancia de Madrid

Doctor in Education from the University of Alcalá. Master in Secondary Teacher Training; Master in Psychopedagogy; Degree in Psychopedagogy; Degree in Primary Education Teaching; and Double Degree in Teaching Music Education and Foreign Language: English. His lines of research focus on educational innovation through the development of new methodologies and inclusive pedagogical approaches. Author of several research articles, book chapters and presentations in different and recognized international congresses. A teacher who loves formative teaching that facilitates the personal development of students.

References

Almansa, G., Budía, M.A., López, J.L., Márquez, M.J., Martínez, A.I., Palacios, B., Peña, M.M., Santafé, P., Zafra, J., Fernández-Ozcorta, E., Sánez-López, P. (2014). Efecto de un programa de Mindfulness sobre variables motivacionales y psicológicas en educación Primaria. E-motion. Revista de Educación, Motricidad e Investigación, 3, 120-133. DOI: https://doi.org/10.33776/remo.v0i3.2449

Amutio, A., Franco, C., Gázquez, J. y Mañas, I. (2015). Aprendizaje y práctica de la Conciencia plena en estudiantes de Bachillerato para potenciar la relajación y la autoeficacia en el rendimiento escolar. Universitas Psychologica, 14(2), 15-25. http://dx.doi. org/10.11144/Javeriana.upsy14-2. apcp. DOI: https://doi.org/10.11144/Javeriana.upsy14-2.apcp

Arguís, R., Bolsas, A. P., Hernández, S. y Salvador, M. M. (2010). Programa Aulas Felices. Psicología Positiva adaptada a la Educación. Zaragoza. Recuperado el 24/07/2017 de: http://catedu.Es/psicologiapositiva/aulas%20 felices.pdf

Barnes, V. (2016). Impact of Yoga on Exercise and Blood Pressure in Adolescents. International Journal of Complementary & Alternative Medicine, 3(4), 00082. 10.15406/ijcam.2016.03.00082 DOI: https://doi.org/10.15406/ijcam.2016.03.00082

Benesh, N., de las Heras, A. y Rayón, L. (2019). The Value Of Mindfulness In Compulsory Education: Fad Or Need. In E. Soriano, C. Sleeter, M. Antonia Casanova, R. M. Zapata, y V. C. Cala (Eds.), The Value of Education and Health for a Global, Transcultural World, vol 60. European Proceedings of Social and Behavioural Sciences (pp. 251-259). Future Academy. https://doi.org/10.15405/epsbs.2019.04.02.32 DOI: https://doi.org/10.15405/epsbs.2019.04.02.32

Benesh, N. (2021). Desarrollo de la competencia emocional en alumnado de educación primaria a través de la práctica de mindfulness. En Actas del VII Congreso Internacional de Contextos Psicológicos, Educativos y de la Salud. Volumen I, España.

Benesh, N. (2022). Mindfulness y habilidades sociales: un puente hacia el desarrollo social de alumnado de Educación Primaria. En J. J. Gázquez, M. Sisto, A. Martos, M. M. Simón y M. M. Molero (Eds.): Variables psicológicas y educativas para intervención en el ámbito escolar: nuevos retos. (pp. 195-205). Dykinson. DOI: https://doi.org/10.2307/j.ctv2gz3v1r.20

Benesh, N. (2023a). Análisis cuantitativo para medir el impacto de la práctica de mindfulness en estudiantes de Educación Primaria en su rendimiento académico. Revista De Estilos De Aprendizaje, 16(32), 89–103. https://doi.org/10.55777/rea.v16i32.6010 DOI: https://doi.org/10.55777/rea.v16i32.6010

Benesh, N. (2023b). Inclusión a través de la mejora de las habilidades sociales de los estudiantes de educación primaria mediante la práctica de mindfulness. Dialogia, (47), e25040. https://doi.org/10.5585/47.2023.25040 DOI: https://doi.org/10.5585/47.2023.25040

Bisquerra, R. (2003). Educación emocional y competencias básicas para la vida. Revista de Investigación Educativa, 21(1), pp. 7-43.

Bisquerra, R. (2007). La educación emocional para la convivencia. En E. Soriano (coord.), Educación para la convivencia intercultural. La Muralla, pp. 149-168

Bisquerra, R., Martínez, F., Obiols, M. y Pérez, N. (2006). Evaluación de 360º: Una aplicación a la educación emocional. Revista de Investigación Educativa, 24(1), 187-203.

Bisquerra, R. y Pérez, N. (2007). Las Competencias Emocionales. Educación XXI, 10, pp. 61-82. DOI: https://doi.org/10.5944/educxx1.1.10.297

Bisquerra, R. (2009). Psicopedagogía de las emociones. Síntesis.

Bogels, S., Hoogstad, B., Van Dun, L., de Schutter, S. y Restifo, K. (2008). Mindfulness training for adolescents with externalising disorders and their parents. Behaviour and Cognitive Psychotherapy, 36, 193–209. DOI: https://doi.org/10.1017/S1352465808004190

Cohen, L., Manion, L. y Morrison, K. (2017). Research Methods in Education. Routledge. DOI: https://doi.org/10.4324/9781315456539

Creswell, J. (2008). Mapping the Field of Mixed Methods Research. Journal of Mixed Methods Research. 3. 95-108. DOI: 10.1177/1558689808330883. DOI: https://doi.org/10.1177/1558689808330883

Davidson, R., Kabat-Zinn, J., Schumacher, J., Rosenkranz, M., Muller, D., Santorelli, S., Urbanowski, F., Harrington, A., Bonus, K. y Sheridan, J. (2003). Alterations in brain and immune function produced by mindfulness meditation. Psychosomatic Medicine, 65(4), 564-570. DOI: https://doi.org/10.1097/01.PSY.0000077505.67574.E3

Davis, D. M., y Hayes, J. A. (2011). What are the benefits of mindfulness? A practice review of psychotherapy-related research. Psychotherapy, 48(2), 198-208. https://doi.org/10.1037/a0022062 DOI: https://doi.org/10.1037/a0022062

European Commission (2018). Council Recommendation on key Competences for LifeLong Learning. Brussels. https://ec.europa.eu/education/policy/school/competences_en

Extremera, N. y Fernández-Berrocal, P. (2003). La inteligencia emocional en el contexto educativo: Hallazgos científicos de sus efectos en el aula. Revista de educación, 332, 97-116. http://www.redined.mec.es/oai/indexg.php?registro=008200430075.332

Extremera, N. y Fernández-Berrocal, P. (2005). Inteligencia emocional percibida y revisión de los estudios con el TMMS. Ansiedad y estrés, 11 (2-3), 101-122.

Fernández-Berrocal, P y Extremera, N. (2008). A review of trait meta-mood research. International Journal of Psychology Research, 2, (1-2), 39-67.

Fernández-Berrocal, P; Alcaide, R., Extremera, N. y Pizarro, D. (2006). The role of emotional intelligence in anxiety and depression among adolescents. Individual Differences Research, 4, 16-27.

Fjorback, L., Arendt, M., Oernbol, E., Fink, P. y Walach, H. (2011). Mindfulnessbased stress reduction and mindfulness-based cognitive therapy - a systematic review of randomized controlled trials. Acta Psychiatrica Scandinavica, 124(2), 102-119. DOI: https://doi.org/10.1111/j.1600-0447.2011.01704.x

Franco, C., Amutio, A., López-González, L., Oriol, X. y Martínez-Taboada, C. (2016). Effect of a mindfulness training program on the impulsivity and aggression levels of adolescents with behavioural problems in the classroom. Frontiers in Psychology, 7, 1385. Disponible en: doi: 10.3389/fpsyg.2016.01385. DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2016.01385

Gardner, H. (2001). La inteligencia reformulada. Las inteligencias múltiples en el siglo XXI. Barcelona, Paidós.

Grossman, P., Niemann, L., Schmidt, S. y Walach, H. (2004). Mindfulness-based stress reduction and health benefi ts. A meta-analysis. Journal of Psychosomatic Research, 57, 35-43. DOI: 10.1016/S0022-3999(03)00573-7. DOI: https://doi.org/10.1016/S0022-3999(03)00573-7

Guranatana, H. (2012). El libro del mindfulness. Kairós.

Hernández, R., Fernández, C. y Baptista, P. (2010). Metodología de la Investigación. Mc Graw Hill.

Hervás, G., Cebolla, A. y Soler, J. (2016). Intervenciones psicológicas basadas en mindfulness y sus beneficios: estado actual de la cuestión. Clínica y Salud, 27(3), 115-124. https://doi.org/10.1016/j.clysa.2016.09.002 DOI: https://doi.org/10.1016/j.clysa.2016.09.002

Kabat-Zinn, J. (2012). Mindfulness en la vida cotidiana: donde quiera que vayas, ahí estás. Paidós Ibérica.

López-González, L., Álvarez, M. y Bisquerra, R. (2016). Mindfulness e investigación-acción en educación secundaria. La gestación del Programa TREVA. Revista Interuniversitaria de Formación del Profesorado, 87(30.3), 75-92.

López-González, L., Amutio, A. y Herrero-Fernández, D. (2018). La competencia en Relajación-Mindfulness en estudiantes de Educación Secundaria y Bachillerato y su influencia en el clima de aula y el rendimiento académico. European Journal of Education and Psychology. Disponible en: doi:10.30552/ejep.v11i1.182 DOI: https://doi.org/10.30552/ejep.v11i1.182

Marchesi, Á., Palacios, J. y Coll, C. (2016). Desarrollo psicológico y educación. Alianza.

Marina, J. A. (2005). Precisiones sobre la educación emocional. Revista interuniversitaria de Formación del Profesorado, 19(3), 27-43.

Merlau-Ponty, M. (1985). Fenomenología de la percepción. Planeta-Agostini.

Miró, M. T. (2006). La atención plena (mindfulness) como intervención clínica para aliviar el sufrimiento y mejorar la convivencia. Revista de Psicoterapia, Época II, Volumen XVII - 2º/3er. trimestre 2006 (66/67): 31-76. ISSN: 1130 - 5142. DOI: https://doi.org/10.33898/rdp.v17i66/67.906

Moscoloni, N. (2019). Complementacion metodologica para el analisis de datos cuantitativos y cualitativos en evaluacion educativa. REMA, Vol. 10, Nº. 2, 2005, pp. 1-10.

Patrick, H., Kaplan, A. y Ryan, A. M. (2011). Positive classroom motivational environments: Convergence between mastery goal structure and classroom social climate. Journal of Educational Psychology, 103(2), 367-382. doi: 10.1037/a0023311 DOI: https://doi.org/10.1037/a0023311

Raes, F., Griffith, J., Van der Gucht, K. y Williams, J. (2013). School-based prevention and reduction of depression in adolescents: A cluster-randomized controlled trial of a mindfulness group program. Mindfulness 5(5), 477-486. Disponible en: doi: 10.1007/s12671-013-0202-1 DOI: https://doi.org/10.1007/s12671-013-0202-1

Ramos-Díaz, E., Rodríguez-Fernández, A., Revuelta, L. y Axpe, I. (2016). El rol mediador de la implicación escolar sobre el apoyo del profesorado y la satisfacción con la vida. European Journal of Investigation in Health, Psychology and Education, 6(3), 151-165. Disponible en: doi: 10.1989/ejihpe.v6i3.178 DOI: https://doi.org/10.30552/ejihpe.v6i3.178

Reyes, M. R., Brackett, M. A., Rivers, S. E., White, M. y Salovey, P. (2012). Classroom emotional climate, student engagement, and academic achievement. Journal of Educational Psychology, 104(3), 700-712. doi: 10.1037/a0027268. DOI: https://doi.org/10.1037/a0027268

Rimm-Kaufman, S. E., La Paro, K. M., Downer, J. y Pianta, R.C. (2005). The contribution of classroom setting and quality of instruction to children’s behavior in the kindergarten classroom. The Elementary School Journal, 105(4), 377-394. DOI: https://doi.org/10.1086/429948

Rosario, P., Núñez, J. C., Valle, A., Paiva, O. y Polydoro, S. (2013). Approaches to teaching in high school when considering contextual variables and teacher variables. Revista de Psicodidáctica, 18(1), 25-45. doi: 10.1387/RevPsicodidact.6215 DOI: https://doi.org/10.1387/RevPsicodidact.6215

Ruiz, P. (2016). Mindfulness en niños y adolescentes. En: AEPAP (Ed.). Curso de Actualización Pediatría (pp. 487-501). Lúa Ediciones.

Schonert-Reichl, K. y Roeser, R. (Eds.) (2016). Mindfulness in Education: Emerging Theory, Research, and Programs. Springer. DOI: https://doi.org/10.1007/978-1-4939-3506-2

Siegel, R., Germer, C. y Olendzki, A. (2009). Mindfulness: What Is It? Where Did It Come From? En F. Didonna (Ed.), Clinical handbook of Mindfulness (pp. 17-35). Springer. DOI: https://doi.org/10.1007/978-0-387-09593-6_2

Siegel, R. (2011). La solución Mindfulness: prácticas cotidianas para problemas cotidianos. Bilbao: Desclée de Brouwer.

Simón, V. (2006). Mindfulness y neurobiología. Revista de Psicoterapia, Epoca II, Volumen XVII - 2º/3er. trimestre 2006 (66/67): 5-30. ISSN: 1130 – 5142. DOI: https://doi.org/10.33898/rdp.v17i66/67.905

Taylor, S. y Bogdan, R. (1996). Introducción a los métodos cualitativos de investigación. Paidós.

Treadway, M. y Lazar, S. (2009). The neurobiology of mindfulness. En F. Didonna (Ed.), Clinical handbook of mindfulness (pp. 45-57). Springer. DOI: https://doi.org/10.1007/978-0-387-09593-6_4

Velasco, H. y Díaz de Rada, A. (2009). La lógica de la investigación etnográfica. Un modelo de trabajo para etnógrafos de la escuela. Trotta. 6ª edición.

Wright, L., Gregoski, M., Tingen, M., Barnes, V. y Treiber, F. (2011). Impact of stress reduction interventions on hostility and ambulatory systolic blood pressure in African-American adolescents. Journal of Black Psychology, 37(2), 210–233. DOI: https://doi.org/10.1177/0095798410380203

Zenner, C., Herrnleben-Kurz, S. y Walach, H. (2014). Mindfulness-based interventions in schools a systematic review and meta-analysis. Frontiers in Psychology, 5(603). Disponible en: doi: 10.3389/fpsyg.2014.00603 DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2014.00603

Published

2024-07-26

How to Cite

Benesh Fernández-Miranda, N. (2024). Mindfulness and Emotional Competence in Primary Education: A Case Study. European Public & Social Innovation Review, 9, 11–16. https://doi.org/10.31637/epsir-2024-389

Issue

Section

INNOVATING IN CURRENT PSYCHOLOGY APPLICATIONS